Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl,

das Leben zu umarmen 

oder auf das Glück zu warten.

         (Andreas Tenzer)         

Atmung ist ene der wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Atem ist Leben. 

Äußere Einflüsse können auf unser Atemverhalten und unsere Gesundheit Einfluss nehmen. Wie sich mögliche negative Einflüsse auf den jeweiligen menschlichen Organismus auswirken kann sehr vielfältig sein. Es reicht von Abgeschlagenheit über Konzentrattionsmangel bis hin zum Aufbauen von Ängsten.

Lernen Sie in diesen Kursstunden verschiedene Atemtechniken kennen, die Sie zu jeder Zeit anwenden können. Natürlich werden Sie auch lernen, welchen Einfluss die Atmung auf den Körper hat.

Sie können danach Ihren Körper selbst in einen angenehmen Ruhezustand versetzen und auch Ihre Konzentration und Wahrnehmung verbessen.

Nutzen Sie die Möglichkeit Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Kursangebot

4 Basis-Sitzungen zu jeweils 45 min

80,00 EUR / Kurs

(gerne können Sie im Anschluss auch weitere Einzelstunden buchen)

Termine nach Vereinbarung