Gehören Sie auch zu den Frauen, denen die Wechseljahre (schwer) zu schaffen machen?

Sie leiden unter hormon- und stressbedingten Beschwerden, wie

z. B. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen - um nur einige zu nennen?

Ein richtiger Schritt in Richtung Veränderung ist das Erlernen von Entspannungsmöglichkeiten. Das Autogene Training ist für Sie das Richtige, um wieder Kraft zu schöpfen, Ihre Beschwerden auf sanfte Weise zu verringern und mit diesen Veränderungen bewusst zu leben.

In die Wechseljahre kommt jede Frau - aber Sie entscheiden, was sie daraus machen.

Zeichen der Wechseljahre sind:

• Hitzewallungen
• Schweissausbrüche oder Frieren
• Konzentrationsstörungen
• Stimmungsschwankungen
• Müdigkeit
• Angstzustände
• Schlafstörungen
• unerfülltes Sexualleben
• Gewichtszunahme
• Verschleiss des Bewegungsapparates (Osteoporose)

Kursangebot

Basis-Sitzung zu jeweils 60 min

30,00 EUR / Std.

Termine nach Vereinbarung